En plots komt er toch wel zorgwekkend nieuws over Wout van Aert naar buiten. Zo zou diens knieblessure dan toch nog niet helemaal hersteld zijn. Zeker bij het lopen heeft hij nog last.
Vezels versterken
Vooralsnog klinkt het dat ze zich bij Visma-Lease a Bike niet al te veel zorgen maken, maar voorzichtigheid blijkt toch gebaat. Zoals gezegd is het vooral bij zijn looptrainingen dat Van Aert nog hinder ondervindt. Bondsdokter Kris Van der Mieren komt met verduidelijking wat er precies aan de hand is.
“Door de schokken die ze incasseren worden die vezeltjes - concreet hebben we het over aanhechtingsvezels, peesvezels – sterker”, zegt hij over het nut van looptrainingen voor een wielrenner bij Het Laatste Nieuws.
“Stel: je haalt zo’n pees uit de knie van een fervent fietser die nooit loopt en analyseert hem onder de microscoop. Waarop je de persoon een intensief loopprogramma voorschrijft en diezelfde pees een maand of vier later opnieuw onder de microscoop legt. Dan ga je merken dat die vezels veranderd zijn.”
Met (heel veel) geduld
En net daarin ligt de moeilijkheidsgraad. Die vezels moeten immers gestaag terug kunnen groeien. “Wouts topbegeleiders en kine zullen dat ongetwijfeld goed aanvoelen en daarop inspelen. Die vezeltjes moeten zich aanpassen en stilaan opnieuw sterker worden. Afhankelijk van de aard van de blessure (bij voorbeeld achillespees, red.) kan dat oplopen tot drie, vier maanden of zelfs een jaar.”
Die laatste uitspraak is toch wel erg opvallend. Want hopelijk duurt het geen jaar voor Van Aert. En toch zal er geduld moeten worden uitgeoefend, is Van der Mieren andermaal duidelijk. “Het herstel versnellen of forceren is totaal uitgesloten.”
“Want het grote gevaar is dat je die aangemaakte vezels dan binnen de kortste keren terug kapot gaat maken, omdat ze niet sterk genoeg zijn en ‘overpowered’ worden. In die zin een nieuwe blessure riskeert. En dus van vooraf aan moet herbeginnen.”
Ook Niels Albert weet dat je met een knie niks kan forceren. "Die knie, een gewricht dat continu beweegt, moet dus tiptop in orde zijn. Voel je daar pijn, dan stopt het. En help je hem helemaal naar de vaantjes, kan dat einde carrière zijn", gaat hij zelfs zo ver.
.webp)