Kevin De Jonghe
De grote twee favorieten voor Milaan-Sanremo kennen we, maar hoe zit dat eigenlijk met Wout van Aert? Mogen we verwachten dat hij bovengenoemd duo het vuur aan de schenen zal leggen? Wel volgens zijn goede vriend en trainingsmakker Daan Soete alvast wel.
LEES OOK: De Cauwer weet meer over WK-plan met Evenepoel en Van Aert: “Plan A”
Hopen op supercompensatieSoete kent Van Aert uiteraard bijzonder goed, en trok ook deze week al samen met hem op pad. “Het is blijkbaar ook een heel zware Tirreno geweest”, kwam hij meteen te weten van de renner van Visma-Lease a Bike. En bovendien ook een lange Tirreno, zo blijkt.
“Wout vertelde me dat hij in één week 33 uur op de fiets had gezeten, inclusief een korte tijdrit. Het waren veel lange ritten en ook telkens vroeg opstaan”, aldus Soete tegenover Het Nieuwsblad. Flinke inspanningen geleverd dus, dat vraagt om de nodige dosis rust. Iets wat Van Aert ook doet.
“Wout zei dat het nodig was om het deze week rustig aan te doen. Nu durft hij het – meer dan vroeger – na zo’n lastige week rustig aan te doen om op zoek te gaan naar de supercompensatie voor de koersen die eraan komen.”
Duizelingwekkende cijfers
Krijgen we die supercompensatie al te zien in Sanremo? Het valt te hopen want om Pogacar en Van der Poel te kloppen zijn superbenen nodig. “Je ziet dat zijn vormcurve in stijgende lijn gaat. Bergop ging hij goed mee met de beste klimmers, zeker in de koninginnenrit. En ik denk dat hij na de Tirreno nog een stap heeft gezet”, gelooft Soete erin dat Van Aert kan strijden voor de zege.
Want de benen zijn er. In de vierde Tirreno-rit trapte Van Aert 4 minuten lang 590 watt. Duizelingwekkend. Soete kadert: “Als je met zijn gewicht al een goeie 500 watt kan trappen tijdens een inspanning van die duur, zit je al bij de betere renners. Als je bijna 600 watt kan trappen, dan ben je wereldtop. Van der Poel kan dat ook en misschien een Jasper Stuyven, die nog iets zwaarder is, ook. Maar voor de rest zullen het er niet veel zijn.”
Dan moet er in Sanremo ook wel wat mogelijk zijn, oordeelt mede-geïnterviewde Serge Pauwels, de Belgische bondscoach. “Op een klim als de Cipressa, waar je meer dan dertig kilometer per uur rijdt, moet je in het wiel al snel 50 watt minder trappen dan de renner op kop. En ook het gewicht van Van Aert speelt minder in het nadeel dan op een steile klim."
"Makkelijk zal het niet worden, maar als Ganna kan volgen, moet Van Aert dat ook kunnen", aldus Pauwels. "Is de kans groot dat Wout zaterdag wint? Zeker niet. Maar kán hij zaterdag winnen? Absoluut", besluit hij met veelzeggende woorden.
