Pogačars geheime wapen onthuld: “Snap nu pas hoe belangrijk het is”

52
Pogačars geheime wapen onthuld: “Snap nu pas hoe belangrijk het is”
Foto: © PhotoNews

Tadej Pogačar lijkt de voorbije jaren opnieuw een niveau te hebben gevonden dat weinig renners kunnen evenaren. Zijn prestaties in 2024 en 2025 deden vermoeden dat hij nog sterker was geworden, maar de vraag was waar die extra stap vandaan kwam. De Sloveen geeft nu zelf het antwoord: niet uit nóg meer trainingsuren, maar uit voeding – een aspect waarmee hij naar eigen zeggen eerst juist worstelde.

LEES OOK: Grote verrassing in programma Evenepoel? Ploegbaas denkt aan Parijs-Roubaix

‘Tot een paar jaar geleden vond ik het moeilijk’

Pogačar is opvallend expliciet over de rol van Prieto. “Gorka is een van de hardst werkende mensen die ik ooit heb gezien. Hij maakt individuele voedingsplannen, allemaal verschillend, voor dertig renners”, zegt hij. Het detail toont hoe professioneel UAE inmiddels werkt: geen vaste schema’s meer, maar maatwerk tot op de gram.

De Sloveen geeft toe dat hij lang niet zo nauwkeurig met voeding bezig was als sommige rivaliserende teams — een achterstand die hij de laatste jaren heeft ingehaald. “Tot een paar jaar geleden vond ik het moeilijk om het allemaal te volgen, maar nu begrijp ik hoe belangrijk het is.” Zijn woorden suggereren dat voeding het ontbrekende puzzelstuk was waarmee hij zichzelf opnieuw kon verbeteren.

Pogačar erkent daarmee impliciet dat UAE qua voedingsaanpak een inhaalslag heeft gemaakt, vooral richting Visma | Lease a Bike, dat jarenlang vooropliep in dit domein. Het resultaat is voelbaar: zijn gestegen power, zijn constante vorm en zijn vermogen om diep in het seizoen nog te domineren.

‘Het maakt zoveel verschil’

Voor Pogačar is voeding niet langer een theoretisch onderdeel van topsport, maar een directe factor in zijn succes. “Het kan zoveel verschil maken voor je prestaties”, zegt hij. Wie zijn seizoenen van 2024 en 2025 bekijkt, ziet dat die woorden geen overdreven marketingpraat zijn.

Zijn verbeterde uithoudingsvermogen, zijn vermogen om zware wedstrijden snel te herstellen en zijn constanter presteren vallen allemaal terug te leiden naar die nieuwe manier van werken. Het is een evolutie die hij zelf doormaakte: van relatieve nonchalance naar bijna perfecte discipline.

Geloof jii dat voeding zo veel verschil kan maken?

Meest recent

UAE onder vuur na snoeiharde uithaal: "Ze bleven om geld vragen"
UAE onder vuur na snoeiharde uithaal: "Ze bleven om geld vragen"

...

16
16
Wellens twijfelt aan Van der Poel en ziet belangrijk verschil met Van Aert
Wellens twijfelt aan Van der Poel en ziet belangrijk verschil met Van Aert

...

41
41
Van Gucht met boodschap voor alle critici: "Ik kijk naar mijn bankrekening"
Van Gucht met boodschap voor alle critici: "Ik kijk naar mijn bankrekening"

...

13
13
Ophef rond Pogacar na opvallende beelden: "Een vreselijk voorbeeld!"
Ophef rond Pogacar na opvallende beelden: "Een vreselijk voorbeeld!"

...

33
33
"Licht aan het einde van de tunnel": Van Aert heeft opvallende update
"Licht aan het einde van de tunnel": Van Aert heeft opvallende update

...

83
83
Bom in het peloton?! Ploegbaas bevestigt gesprekken met Vingegaard
Bom in het peloton?! Ploegbaas bevestigt gesprekken met Vingegaard

...

24
24
Absolute topper moet crossseizoen nu al abrupt stoppen
Absolute topper moet crossseizoen nu al abrupt stoppen

...

108
108
Evenepoel is er wel héél vroeg bij en verrast met opmerkelijke training
Evenepoel is er wel héél vroeg bij en verrast met opmerkelijke training

...

77
77
Museeuw komt met dringend advies voor Evenepoel
Museeuw komt met dringend advies voor Evenepoel

...

93
93
LeMond weet het zeker: "Hij wint de Tour de France"
LeMond weet het zeker: "Hij wint de Tour de France"

...

165
165
Norbert-Riberolle komt met emotionele reactie na hartproblemen
Norbert-Riberolle komt met emotionele reactie na hartproblemen

...

74
74
Vanthourenhout blijft maar winnen, Brand sterkste bij vrouwen
Vanthourenhout blijft maar winnen, Brand sterkste bij vrouwen

...

7
7
Van Gucht blikt terug op emotioneel moment: "Wow!"
Van Gucht blikt terug op emotioneel moment: "Wow!"

...

8
8
Belgische crosser kent opvallend seizoen: “Dan even rust”
Belgische crosser kent opvallend seizoen: “Dan even rust”

...

6
6
Sweeck heeft stip aan de horizon: "Grote droom"
Sweeck heeft stip aan de horizon: "Grote droom"

...

24
24
Van der Poel zit niet stil en laat indrukwekkende cijfers zien
Van der Poel zit niet stil en laat indrukwekkende cijfers zien

...

138
138
Thomas geeft opvallende verklaring voor vertrek van Ganna bij INEOS
Thomas geeft opvallende verklaring voor vertrek van Ganna bij INEOS

...

28
28
Voortijdige transfers steeds normaler: Pogacar-agent legt uit waarom
Voortijdige transfers steeds normaler: Pogacar-agent legt uit waarom

...

27
27
Herygers laat zich uit over mogelijke crosswinter Van der Poel
Herygers laat zich uit over mogelijke crosswinter Van der Poel

...

123
123
Van Aert opnieuw op WK veldrijden? Opvallende reden speelt mee
Van Aert opnieuw op WK veldrijden? Opvallende reden speelt mee

...

173
173
Absoluut toptalent kiest voor stevig veldritprogramma met zestien crossen
Absoluut toptalent kiest voor stevig veldritprogramma met zestien crossen

...

49
49
VDP-fans op het puntje van hun stoel: "Hij zal altijd het WK rijden"
VDP-fans op het puntje van hun stoel: "Hij zal altijd het WK rijden"

...

254
254
Red Bull-BORA-hansgrohe twijfelt over Evenepoel: belangrijke beslissing wacht
Red Bull-BORA-hansgrohe twijfelt over Evenepoel: belangrijke beslissing wacht

...

81
81
Verrassing bij Visma LaB: Van Aert ziet ploegmaat na zes jaar vertrekken
Verrassing bij Visma LaB: Van Aert ziet ploegmaat na zes jaar vertrekken

...

481
481
Wyseure zorgt voor straffe comeback en wint op Heerderstrand
Wyseure zorgt voor straffe comeback en wint op Heerderstrand

...

12
12