Pogačars geheime wapen onthuld: “Snap nu pas hoe belangrijk het is”

52 stemmen
Pogačars geheime wapen onthuld: “Snap nu pas hoe belangrijk het is”
Foto: © PhotoNews

Tadej Pogačar lijkt de voorbije jaren opnieuw een niveau te hebben gevonden dat weinig renners kunnen evenaren. Zijn prestaties in 2024 en 2025 deden vermoeden dat hij nog sterker was geworden, maar de vraag was waar die extra stap vandaan kwam. De Sloveen geeft nu zelf het antwoord: niet uit nóg meer trainingsuren, maar uit voeding – een aspect waarmee hij naar eigen zeggen eerst juist worstelde.

LEES OOK: Nieuwe superster op komst? INEOS slaat grote slag met 'wonderkind'

‘Tot een paar jaar geleden vond ik het moeilijk’

Pogačar is opvallend expliciet over de rol van Prieto. “Gorka is een van de hardst werkende mensen die ik ooit heb gezien. Hij maakt individuele voedingsplannen, allemaal verschillend, voor dertig renners”, zegt hij. Het detail toont hoe professioneel UAE inmiddels werkt: geen vaste schema’s meer, maar maatwerk tot op de gram.

De Sloveen geeft toe dat hij lang niet zo nauwkeurig met voeding bezig was als sommige rivaliserende teams — een achterstand die hij de laatste jaren heeft ingehaald. “Tot een paar jaar geleden vond ik het moeilijk om het allemaal te volgen, maar nu begrijp ik hoe belangrijk het is.” Zijn woorden suggereren dat voeding het ontbrekende puzzelstuk was waarmee hij zichzelf opnieuw kon verbeteren.

Pogačar erkent daarmee impliciet dat UAE qua voedingsaanpak een inhaalslag heeft gemaakt, vooral richting Visma | Lease a Bike, dat jarenlang vooropliep in dit domein. Het resultaat is voelbaar: zijn gestegen power, zijn constante vorm en zijn vermogen om diep in het seizoen nog te domineren.

‘Het maakt zoveel verschil’

Voor Pogačar is voeding niet langer een theoretisch onderdeel van topsport, maar een directe factor in zijn succes. “Het kan zoveel verschil maken voor je prestaties”, zegt hij. Wie zijn seizoenen van 2024 en 2025 bekijkt, ziet dat die woorden geen overdreven marketingpraat zijn.

Zijn verbeterde uithoudingsvermogen, zijn vermogen om zware wedstrijden snel te herstellen en zijn constanter presteren vallen allemaal terug te leiden naar die nieuwe manier van werken. Het is een evolutie die hij zelf doormaakte: van relatieve nonchalance naar bijna perfecte discipline.

Geloof jii dat voeding zo veel verschil kan maken?

Meest recent

<strong>Slimme tip: maak WielerNieuws jouw vaste bron op Google</strong>
Slimme tip: maak WielerNieuws jouw vaste bron op Google

In een steeds veranderend medialandschap blijft Google een bepalende factor. Het platform heeft ...

19
19
Vingegaard is gewaarschuwd: "Hij is op zijn best in week drie"
Vingegaard is gewaarschuwd: "Hij is op zijn best in week drie"

...

14
14
'INEOS slaat opnieuw keihard toe en haalt volgende revelatie binnen'
'INEOS slaat opnieuw keihard toe en haalt volgende revelatie binnen'

...

5
5
Gediskwalificeerde renner slaat terug na onrecht bij Giro-exit
Gediskwalificeerde renner slaat terug na onrecht bij Giro-exit

...

25
25
Giro-organisatie is er klaar mee en haalt uit naar Vingegaard & co
Giro-organisatie is er klaar mee en haalt uit naar Vingegaard & co

...

140
140
Giro: Favorieten etappe 16 - Korte bergrit op Zwitserse bodem
Giro: Favorieten etappe 16 - Korte bergrit op Zwitserse bodem

...

44
44
Ploegbaas Visma dankt Van Aert voor nieuw inzicht
Ploegbaas Visma dankt Van Aert voor nieuw inzicht

...

69
69
Vingegaard baart opzien: "Niet elke rit winnen"
Vingegaard baart opzien: "Niet elke rit winnen"

...

8
8
Antwerp Port Epic: parcours en favorieten - dit moet je weten
Antwerp Port Epic: parcours en favorieten - dit moet je weten

...

12
12
Nieuwe rel in Giro: sprintersploegen koken van woede na bizarre finale
Nieuwe rel in Giro: sprintersploegen koken van woede na bizarre finale

...

47
47
Pellizzari pakt uit met opmerkelijk waarschuwing richting Vingegaard
Pellizzari pakt uit met opmerkelijk waarschuwing richting Vingegaard

...

234
234
Pidcock trekt opvallende conclusie na demonstratie in Wereldbeker
Pidcock trekt opvallende conclusie na demonstratie in Wereldbeker

...

16
16
Vingegaard onthult reden voor zijn ingrijpen tijdens Giro-etappe
Vingegaard onthult reden voor zijn ingrijpen tijdens Giro-etappe

...

6
6
Frustratie alom na wel heel bizar tafereel in vijftiende Giro-etappe
Frustratie alom na wel heel bizar tafereel in vijftiende Giro-etappe

...

16
16
Ophef in Giro: renner meteen uit koers gezet na kopstoot in volle sprint
Ophef in Giro: renner meteen uit koers gezet na kopstoot in volle sprint

...

44
44
Kastelijn slaat dubbelslag in Burgos
Kastelijn slaat dubbelslag in Burgos

...

6
6
Meeus wint slotrit in Duinkerke, Pithie eindwinnaar
Meeus wint slotrit in Duinkerke, Pithie eindwinnaar

...

6
6
Pidcock heerst in Nove Mesto
Pidcock heerst in Nove Mesto

...

10
10
Dversnes drijft na zege spot met peloton
Dversnes drijft na zege spot met peloton

...

7
7
Wonder van Milaan: Dversnes wint vanuit vlucht
Wonder van Milaan: Dversnes wint vanuit vlucht

...

7
7
Roze Vingegaard op zijn hoede: "Strijd is niet over"
Roze Vingegaard op zijn hoede: "Strijd is niet over"

...

9
9
Giro: Favorieten etappe 15 - Is dit de dag van Groenewegen?
Giro: Favorieten etappe 15 - Is dit de dag van Groenewegen?

...

14
14
Slechte zaak voor Evenepoel? Ploegmaat deelt mogelijk Tour-plan
Slechte zaak voor Evenepoel? Ploegmaat deelt mogelijk Tour-plan

...

174
174
Van Aert laat van zich horen: ''Gemakkelijk is het niet''
Van Aert laat van zich horen: ''Gemakkelijk is het niet''

...

33
33
Tim Merlier klapt uit de biecht over knieblessure en Tour de France
Tim Merlier klapt uit de biecht over knieblessure en Tour de France

...

58
58
Lefevere laat zich uit over Vingegaard: ''Schijt aan imago''
Lefevere laat zich uit over Vingegaard: ''Schijt aan imago''

...

391
391