Pogačars geheime wapen onthuld: “Snap nu pas hoe belangrijk het is”

52 stemmen
Pogačars geheime wapen onthuld: “Snap nu pas hoe belangrijk het is”
Foto: © PhotoNews

Tadej Pogačar lijkt de voorbije jaren opnieuw een niveau te hebben gevonden dat weinig renners kunnen evenaren. Zijn prestaties in 2024 en 2025 deden vermoeden dat hij nog sterker was geworden, maar de vraag was waar die extra stap vandaan kwam. De Sloveen geeft nu zelf het antwoord: niet uit nóg meer trainingsuren, maar uit voeding – een aspect waarmee hij naar eigen zeggen eerst juist worstelde.

LEES OOK: Pogacar gooit roer om richting Tour de France

‘Tot een paar jaar geleden vond ik het moeilijk’

Pogačar is opvallend expliciet over de rol van Prieto. “Gorka is een van de hardst werkende mensen die ik ooit heb gezien. Hij maakt individuele voedingsplannen, allemaal verschillend, voor dertig renners”, zegt hij. Het detail toont hoe professioneel UAE inmiddels werkt: geen vaste schema’s meer, maar maatwerk tot op de gram.

De Sloveen geeft toe dat hij lang niet zo nauwkeurig met voeding bezig was als sommige rivaliserende teams — een achterstand die hij de laatste jaren heeft ingehaald. “Tot een paar jaar geleden vond ik het moeilijk om het allemaal te volgen, maar nu begrijp ik hoe belangrijk het is.” Zijn woorden suggereren dat voeding het ontbrekende puzzelstuk was waarmee hij zichzelf opnieuw kon verbeteren.

Pogačar erkent daarmee impliciet dat UAE qua voedingsaanpak een inhaalslag heeft gemaakt, vooral richting Visma | Lease a Bike, dat jarenlang vooropliep in dit domein. Het resultaat is voelbaar: zijn gestegen power, zijn constante vorm en zijn vermogen om diep in het seizoen nog te domineren.

‘Het maakt zoveel verschil’

Voor Pogačar is voeding niet langer een theoretisch onderdeel van topsport, maar een directe factor in zijn succes. “Het kan zoveel verschil maken voor je prestaties”, zegt hij. Wie zijn seizoenen van 2024 en 2025 bekijkt, ziet dat die woorden geen overdreven marketingpraat zijn.

Zijn verbeterde uithoudingsvermogen, zijn vermogen om zware wedstrijden snel te herstellen en zijn constanter presteren vallen allemaal terug te leiden naar die nieuwe manier van werken. Het is een evolutie die hij zelf doormaakte: van relatieve nonchalance naar bijna perfecte discipline.

Geloof jii dat voeding zo veel verschil kan maken?

Meest recent

<strong>Slimme tip: maak WielerNieuws jouw vaste bron op Google</strong>
Slimme tip: maak WielerNieuws jouw vaste bron op Google

In een steeds veranderend medialandschap blijft Google een bepalende factor. Het platform heeft ...

12
12
<strong>Giro d'Italia: parcours en favorieten - dit moet je weten</strong>
Giro d'Italia: parcours en favorieten - dit moet je weten

De Giro d&rsquo;Italia begint vrijdag 8 mei voor het eerst in de geschiedenis in Bulgarije. ...

28
28
Rex ver teruggeworpen: "Levensvisie is veranderd"
Rex ver teruggeworpen: "Levensvisie is veranderd"

...

12
12
Belg zit in diep dal: "Nieuwe tegenslag"
Belg zit in diep dal: "Nieuwe tegenslag"

...

5
5
Vingegaard wint daags voor rustdag bergrit in Giro
Vingegaard wint daags voor rustdag bergrit in Giro

...

13
13
Van Aert vreest het ergste: "Wordt heel moeilijk"
Van Aert vreest het ergste: "Wordt heel moeilijk"

...

89
89
Lefevere is furieus: "Ze leren het nooit"
Lefevere is furieus: "Ze leren het nooit"

...

17
17
Kritiek op Vingegaard zwelt aan: "Man, man, man"
Kritiek op Vingegaard zwelt aan: "Man, man, man"

...

470
470
Hoop voor Evenepoel? Vingegaard is 'niet geweldig'
Hoop voor Evenepoel? Vingegaard is 'niet geweldig'

...

59
59
Ciccone baart opzien: "Begint een andere koers"
Ciccone baart opzien: "Begint een andere koers"

...

6
6
Giro: Favorieten etappe 9 - Roert Vingegaard zich?
Giro: Favorieten etappe 9 - Roert Vingegaard zich?

...

79
79
Rund um Köln: parcours en favorieten - dit moet je weten
Rund um Köln: parcours en favorieten - dit moet je weten

...

9
9
Vingegaard blijft kalm: "Niet aan ons"
Vingegaard blijft kalm: "Niet aan ons"

...

74
74
Narvaez loopt leeg over ploeggenoot: "Hij is de held"
Narvaez loopt leeg over ploeggenoot: "Hij is de held"

...

8
8
Chaos in Hongarije: Söderqvist profiteert
Chaos in Hongarije: Söderqvist profiteert

...

18
18
Narvaez wint zijn tweede van deze Giro d'Italia
Narvaez wint zijn tweede van deze Giro d'Italia

...

0
0
Pogacar gooit roer om richting Tour de France
Pogacar gooit roer om richting Tour de France

...

762
762
Bredewold geklopt door Poolse in Itzulia
Bredewold geklopt door Poolse in Itzulia

...

3
3
Giro: Favorieten etappe 8 - Vlucht of klassement?
Giro: Favorieten etappe 8 - Vlucht of klassement?

...

33
33
'Absolute transferbom in vrouwenpeloton op til'
'Absolute transferbom in vrouwenpeloton op til'

...

631
631
'Transferbom: Quick-Step doet wielerwereld daveren'
'Transferbom: Quick-Step doet wielerwereld daveren'

...

442
442
'Zoals Armstrong': analist stelt gedrag Pogacar aan de kaak
'Zoals Armstrong': analist stelt gedrag Pogacar aan de kaak

...

1988
1988
Thibau Nys huivert mee: ploegmakker maakt doodsmak in afdaling
Thibau Nys huivert mee: ploegmakker maakt doodsmak in afdaling

...

60
60
Quick-Step droomt luidop van explosief Tour-plan
Quick-Step droomt luidop van explosief Tour-plan

...

46
46
Campenaerts gaf het al prijs: toonde Vingegaard genade?
Campenaerts gaf het al prijs: toonde Vingegaard genade?

...

32
32
Baas van Soudal Quick-Step onthult ultieme toekomstmissie
Baas van Soudal Quick-Step onthult ultieme toekomstmissie

...

62
62
Voormalig Belgisch kampioene Jilke Michielsen (19) overleden
Voormalig Belgisch kampioene Jilke Michielsen (19) overleden

...

0
0