Contador komt met waarschuwing aan het adres van Evenepoel

door
Contador komt met waarschuwing aan het adres van Evenepoel
Foto: © PhotoNews

Remco Evenepoel heeft dit seizoen al een opvallende fysieke verandering doorgemaakt: hij is ongeveer 1,5 kilogram lichter dan dezelfde periode vorig jaar. Hoewel dat op het eerste gezicht positief klinkt, waarschuwt Alberto Contador, voormalig Tourwinnaar en analist bij Eurosport, voor een potentieel gevaarlijke valkuil. Volgens de Spanjaard kan te snel of te veel gewicht verliezen de prestaties en het herstel van een renner schaden, vooral naarmate hij ouder wordt 

In de aanloop naar de Tour de France 2025 lijkt Evenepoel zich beter voorbereid te voelen dan vorig jaar. Trainer Koen Pelgrim benadrukte dat het gewicht van de Belg dit jaar op een gezonde manier is afgenomen, zonder de kracht en het herstel in gevaar te brengen. "Hij is anderhalve kilo lichter dan vorig jaar rond deze tijd. Toen moest hij na de Dauphiné nog gewicht verliezen, maar dat was toen te snel en te veel," aldus Pelgrim. Evenepoel zelf is tevreden over zijn huidige conditie en de manier waarop hij zijn gewicht onder controle houdt.

LEES OOK: Evenepoel slaat grote koers over: "Eerst rusten"

Een gevaarlijke weg

Toch ziet Contador het anders. De voormalig wielerheld waarschuwt dat een te snelle of te grote gewichtsafname riskant kan zijn, vooral als het niet om spiermassa gaat. "Zoveel gewicht verliezen van het ene op het andere jaar is riskant," zegt hij. "Tenzij het puur spiermassa is in het bovenlichaam. Maar als je dat gewicht uit je benen hebt gehaald, wordt het een ander verhaal." Contador waarschuwt dat het lichaam zichzelf niet wil uitputten door te snel te veel af te vallen. "Naarmate je ouder wordt, merk je dat je lichaam trager reageert. Je bereikt een zogenaamd 'perfect gewicht' dat je lichaam nooit eerder kende... en dan zegt het lichaam: tot hier en niet verder."

Volgens de Tourwinnaar van 2007 en 2009 kan zo'n snelle gewichtsafname ernstige gevolgen hebben. "Het is een gevaarlijke weg die hij bewandelt. Als het misgaat, kun je niet alleen de Tour vergeten, maar kan het ook je hele seizoen beïnvloeden. Ik ken meerdere grote namen voor wie dat precies zo is misgegaan."

Voorlopige tekenen: goed gevoel, zware ritten

Voorlopig lijkt Evenepoel nog geen last te ondervinden van zijn gewichtsverlies. Tijdens de eerste rit van de Dauphiné toonde hij zich sterk, al zat hij te ver toen Jonas Vingegaard een aanval plaatste. Toch kon de Belgische kopman zich knap aansluiten bij de voorste renners. Of het gewichtsverlies hem echt ten goede komt, zal later deze week blijken. Op het programma staan namelijk zware bergetappes, waarin de fysieke kracht en het uithoudingsvermogen volledig op de proef worden gesteld.

🔥 Populair bij onze lezers

Tourhelden watertanden bij Van Aert:
Tourhelden watertanden bij Van Aert: "Mathieu herinneren we ons al niet meer"
Enorme opsteker voor Wout van Aert
Enorme opsteker voor Wout van Aert

Kan dat gewichtsverlies Evenepoel helpen om nog beter te worden?

Meest recent

Strong kroont zichzelf tot eindwinnaar Tour de Wallonie
Strong kroont zichzelf tot eindwinnaar Tour de Wallonie

...

1
1
Ploeg van Le Court weet wat eindstation is: “Zondag geel?”
Ploeg van Le Court weet wat eindstation is: “Zondag geel?”

...

12
12
Waarom Vos ook nog kan lachen na verlies gele trui
Waarom Vos ook nog kan lachen na verlies gele trui

...

13
13
Unibet Tietema Rockets omzeilt als eerste de regels van UCI
Unibet Tietema Rockets omzeilt als eerste de regels van UCI

...

20
20
Vollering heeft goed en slecht nieuws na tweede plaats
Vollering heeft goed en slecht nieuws na tweede plaats

...

41
41
Le Court slaat dubbelslag, Vollering op weg terug in Tour
Le Court slaat dubbelslag, Vollering op weg terug in Tour

...

9
9
Van Emden haalt vernietigend uit richting kamp van Vollering
Van Emden haalt vernietigend uit richting kamp van Vollering

...

10
10
Vauquelin reageert opvallend op incident: “Ben geen alcoholist”
Vauquelin reageert opvallend op incident: “Ben geen alcoholist”

...

18
18
Enorme opsteker voor Wout van Aert
Enorme opsteker voor Wout van Aert

...

123
123
Tourhelden watertanden bij Van Aert: "Mathieu herinneren we ons al niet meer"
Tourhelden watertanden bij Van Aert: "Mathieu herinneren we ons al niet meer"

...

661
661
Ine Beyen ziet Belgische opstaan uit de doden: "Dit is toch geweldig!"
Ine Beyen ziet Belgische opstaan uit de doden: "Dit is toch geweldig!"

...

16
16
Vanthourenhout bevestigt eindelijk transfer: "Met onmiddelijke ingang"
Vanthourenhout bevestigt eindelijk transfer: "Met onmiddelijke ingang"

...

51
51
Iserbyt reageert: grote gevolgen voor nieuw veldritseizoen
Iserbyt reageert: grote gevolgen voor nieuw veldritseizoen

...

19
19
Niet Kopecky, maar deze vrouw houdt Belgische eer hoog: "En er zit meer in"
Niet Kopecky, maar deze vrouw houdt Belgische eer hoog: "En er zit meer in"

...

22
22
'Tour davert op grondvesten: Vollering ontketent fikse rel'
'Tour davert op grondvesten: Vollering ontketent fikse rel'

...

521
521
Absolute klepper hangt fiets plots aan de wilgen
Absolute klepper hangt fiets plots aan de wilgen

...

357
357
Vos komt met profetische woorden na vierde etappe
Vos komt met profetische woorden na vierde etappe

...

32
32
Winnares Wiebes moet iets kwijt: "Ik was bang"
Winnares Wiebes moet iets kwijt: "Ik was bang"

...

19
19
Weg vrij voor Evenepoel en Vanthourenhout naar Red Bull-BORA
Weg vrij voor Evenepoel en Vanthourenhout naar Red Bull-BORA

...

190
190
Vauquelin krijgt dag na Tour vreselijk nieuws
Vauquelin krijgt dag na Tour vreselijk nieuws

...

34
34
Ploegleider komt met hoopgevend nieuws rondom Kopecky
Ploegleider komt met hoopgevend nieuws rondom Kopecky

...

276
276
Vacek kraait victorie in koninginnenrit Tour de Wallonie
Vacek kraait victorie in koninginnenrit Tour de Wallonie

...

7
7
Wiebes schiet weer raak in Tour de France Femmes
Wiebes schiet weer raak in Tour de France Femmes

...

7
7
Vollering reageert zelf na val in Tour: “Flinke impact”
Vollering reageert zelf na val in Tour: “Flinke impact”

...

16
16
Duidelijkheid over Pogacar: UAE maakt selectie Vuelta bekend
Duidelijkheid over Pogacar: UAE maakt selectie Vuelta bekend

...

49
49