Kevin De Jonghe
Nog enkele dagen te gaan, en dan keert Wout van Aert terug naar België na een drie weken durende hoogtestage. Op de Sierra Nevada werd er uiteraard behoorlijk stevig gewerkt.
LEES OOK: Zorgen om Van Aert nemen toe: ploegmaat reageert na plotse opgave
Boost voor het immuunsysteemDat konden we met z’n allen volgen via Strava, waar Van Aert dagelijks zijn activiteiten neerplant. Zo lijkt hij straks niet meer voor ziekte te moeten vrezen, afgaande op zijn eigen bevindingen.
Bij een rit van iets meer dan 180 kilometer – met daarin maar liefst 4022 hoogtemeters! – titelde de Kempenaar immers: ‘Dit was een goede boost voor het immuunsysteem.’ Laat ons inderdaad hopen dat dit het geval is, en we een Van Aert op de top van zijn kunnen aan het werk zien straks.
Ook dinsdag werd er alweer stevig de pees opgelegd, met zelfs twee trainingen op één dag. ‘sochtends werkten Van Aert & co 114 kilometer en 3175 hoogtemeters af, in de namiddag volgde nog een tijdrit-training van 90 kilometer.
Vatbaarder voor ziektes
Of het immuunsysteem van Van Aert nu daadwerkelijk optimaal zal werken, zal nog moeten blijken. Straks keert hij dus terug huiswaarts, waar de renner opnieuw in contact zal komen met mensen buiten de koersbubbel.
En het is algemeen geweten: renners in topvorm zijn vatbaarder voor ziektes. Ook kinderen spelen daar zeker een rol in, zo wist Victor Campenaerts – hij is momenteel actief in de Giro – te bevestigen bij Humo.
“Mocht je Wout, Jonas of mezelf vragen of we al eens ziek zijn geworden door onze kinderen: ja, natuurlijk. Dat risico loop je altijd”, stelde Campenaerts daar. Toch opnieuw hout vasthouden dus!
