'Lichtgewicht' Evenepoel doet bizarre voedingsstrategie uit de doeken

'Lichtgewicht' Evenepoel doet bizarre voedingsstrategie uit de doeken

Remco Evenepoel zag vandaag zijn grootste uitdager in de Vuelta a Espana uitvallen. De valpartij van Primoz Roglic gisteren zorgt ervoor dat de Sloveen vandaag niet aan de start verschijnt in Spanje. Bij Quick Step focussen ze zich echter op hun eigen team. De laatste jaren is de Belgische formatie bezig met een waar inhaalmanoever op het vlak van voeding.

INEOS Grenadiers en Jumbo-Visma zijn al jaren bezig met wat hun renners in hun mond steken. Quick Step-Alpha Vinyl volgt nu hun voorbeeld door intensief in te zetten op het voedingspatroon van onder andere Remco Evenepoel in de Ronde van Spanje. Vorig jaar reed de 'aerokogel van Schepdaal' voor het eerst mee in een grote ronde, de Giro d'Italia. Vandaag de dag beseft hij dat hij fysiek niet klaar was voor zo'n langdurige krachtinspanning. 

"In die Giro woog ik amper 61 kilogram, te weinig. Mijn lichaam protesteerde en was op hol geslagen. Het kon nog amper koolhydraten verwerken, en die zijn noodzakelijk om te kunnen presteren.’ In de Vuelta gaat het een stuk beter. ‘Ik sta nog steeds licht, maar beschik over veel power. Vorig jaar stond ik te licht en had ik geen power", vertelde hij aan Het Laatste Nieuws. 

Quick Step nam onder tussen twee voedingsspecialisten onder de arm. Karolien Rector en Lisa Nijbroek moeten het team helpen een correcte balans te vinden tussen eten en energieverbruik. "Voor sommige renners werkt het prima als ze weten hoeveel lepels pasta ze mogen eten, maar bij andere - meer ervaren - renners zou het averechts werken", aldus Nijkamp. "Zij weten inmiddels hoe ze zich op een gezonde manier op gewicht moeten zetten."

POLL: Moest Quick Step al eerder beginnen letten op voeding?

Laatste wielernieuws

't Is Koers! Wie houdt Tadej Pogacar nog van het geel in Nice?
't Is Koers! Wie houdt Tadej Pogacar nog van het geel in Nice?

De Tour de France is begonnen aan z'n laatste week. Tadej Pogacar deelde afgelopen weekend een ...

3
3
Evenepoel komt met prachtige analyse na tweeluik in Pyreneeën
Evenepoel komt met prachtige analyse na tweeluik in Pyreneeën

Twee loodzware etappes in de Pyreneeën, twee keer derde voor Remco Evenepoel. De kopman van ...

48
48
Ongezien: vrouw gaan Pogacar te lijf met Spaanse vlag
Ongezien: vrouw gaan Pogacar te lijf met Spaanse vlag

Wielrennen brengt mensen samen, zeker tijdens een gigantisch evenement als de Tour de France. Jammer ...

81
81
Kassa kassa! Dit waanzinnige bedrag verdiende Pogacar en co. tot nu toe
Kassa kassa! Dit waanzinnige bedrag verdiende Pogacar en co. tot nu toe

De Tour de France is het grootste wielerevenement ter wereld. Het mag dan ook niet verbazen dat de ...

44
44
Adrie van der Poel deelt zijn ongezouten mening over Remco Evenepoel
Adrie van der Poel deelt zijn ongezouten mening over Remco Evenepoel

Remco Evenepoel is vriend en vijand aan het verbazen met zijn exploten in de Ronde van Frankrijk. ...

344
344
🎥 'Afschuwelijk': verzorger van Intermarché-Wanty krijgt bakken kritiek
🎥 'Afschuwelijk': verzorger van Intermarché-Wanty krijgt bakken kritiek

De renners moeste zondag niet alleen afrekenen met vijf loodzware Pyreneeëncols, maar ook met ...

134
134
🎥 Supporter rekent op gewelddadige wijze af met meeloper
🎥 Supporter rekent op gewelddadige wijze af met meeloper

Geen koers ter wereld waar de fans zo knettergek zijn als in de Ronde van Frankrijk en dat is dit ...

74
74
📸 Dit is het astronomisch prijskaartje van horloge waar Pogacar mee koerst
📸 Dit is het astronomisch prijskaartje van horloge waar Pogacar mee koerst

Tadej Pogacar heeft het hele Pyreneeënweekend in de Tour naar zijn hand gezet en dat deed hij ...

0
0
'Chipsgooier' wordt om bizarre reden vrijgelaten, geen aanklachten
'Chipsgooier' wordt om bizarre reden vrijgelaten, geen aanklachten

De man die chips in het gezicht van Tadej Pogacar en Jonas Vingegaard gooide, komt er wel heel ...

83
83
Pedersen krijgt slecht nieuws te horen, ploeg haalt fel uit naar Philipsen
Pedersen krijgt slecht nieuws te horen, ploeg haalt fel uit naar Philipsen

Mads Pedersen wilde in deze Tour vol voor ritzeges en de groene trui gaan, maar een zware valpartij ...

197
197
Adrie van der Poel doet straffe stunt: 'Mathieu stuurde me nog een berichtje'
Adrie van der Poel doet straffe stunt: 'Mathieu stuurde me nog een berichtje'

Mathieu van der Poel is op dit moment één van de beste renners ter wereld, maar ook ...

0
0
Fenomenale Pogacar overklast concurrentie en wint opnieuw in Pyreneeën
Fenomenale Pogacar overklast concurrentie en wint opnieuw in Pyreneeën

Tadej Pogacar heeft daags na de eerste, ook de twee Pyreneeënetappe op zijn naam geschreven. ...

0
0
Mama Van Aert deelt schandalige verhalen: 'Dan kan Wout zijn geduld verliezen'
Mama Van Aert deelt schandalige verhalen: 'Dan kan Wout zijn geduld verliezen'

Wout van Aert is een wereldster en kan in Vlaanderen dan ook op immens veel populariteit ...

0
0
'Renners Visma - LAB & UAE gebruiken dodelijk gas voor optimaliseren prestaties'
'Renners Visma - LAB & UAE gebruiken dodelijk gas voor optimaliseren prestaties'

Escape Collective heeft na onderzoek een straffe onthulling gedaan over enkele teams in de ...

102
102
Tourorganisatie neemt, op vraag van Remco Evenepoel, strenge maatregelen
Tourorganisatie neemt, op vraag van Remco Evenepoel, strenge maatregelen

De coronapandemie ligt al even achter ons, maar we zijn nog steeds niet definitief van het beestje ...

67
67