'Lichtgewicht' Evenepoel doet bizarre voedingsstrategie uit de doeken

door
'Lichtgewicht' Evenepoel doet bizarre voedingsstrategie uit de doeken
Foto: © PhotoNews

Remco Evenepoel zag vandaag zijn grootste uitdager in de Vuelta a Espana uitvallen. De valpartij van Primoz Roglic gisteren zorgt ervoor dat de Sloveen vandaag niet aan de start verschijnt in Spanje. Bij Quick Step focussen ze zich echter op hun eigen team. De laatste jaren is de Belgische formatie bezig met een waar inhaalmanoever op het vlak van voeding.

INEOS Grenadiers en Jumbo-Visma zijn al jaren bezig met wat hun renners in hun mond steken. Quick Step-Alpha Vinyl volgt nu hun voorbeeld door intensief in te zetten op het voedingspatroon van onder andere Remco Evenepoel in de Ronde van Spanje. Vorig jaar reed de 'aerokogel van Schepdaal' voor het eerst mee in een grote ronde, de Giro d'Italia. Vandaag de dag beseft hij dat hij fysiek niet klaar was voor zo'n langdurige krachtinspanning. 

"In die Giro woog ik amper 61 kilogram, te weinig. Mijn lichaam protesteerde en was op hol geslagen. Het kon nog amper koolhydraten verwerken, en die zijn noodzakelijk om te kunnen presteren.’ In de Vuelta gaat het een stuk beter. ‘Ik sta nog steeds licht, maar beschik over veel power. Vorig jaar stond ik te licht en had ik geen power", vertelde hij aan Het Laatste Nieuws. 

Quick Step nam onder tussen twee voedingsspecialisten onder de arm. Karolien Rector en Lisa Nijbroek moeten het team helpen een correcte balans te vinden tussen eten en energieverbruik. "Voor sommige renners werkt het prima als ze weten hoeveel lepels pasta ze mogen eten, maar bij andere - meer ervaren - renners zou het averechts werken", aldus Nijkamp. "Zij weten inmiddels hoe ze zich op een gezonde manier op gewicht moeten zetten."

POLL: Moest Quick Step al eerder beginnen letten op voeding?

Meest recent

Team Visma | Lease a Bike legt wereldtopper in wording langer vast
Team Visma | Lease a Bike legt wereldtopper in wording langer vast

...

2
2
Drama compleet: De Lie niet aan start van favoriete koers
Drama compleet: De Lie niet aan start van favoriete koers

...

24
24
Wout vertelt meer over Giro: dit kunnen we verwachten van Van Aert
Wout vertelt meer over Giro: dit kunnen we verwachten van Van Aert

...

49
49
Evenepoel vertelt wat hij nog van plan is in Ronde van Romandië
Evenepoel vertelt wat hij nog van plan is in Ronde van Romandië

...

34
34
Boonen tempert hype rond Nys, maar doet straffe voorspelling
Boonen tempert hype rond Nys, maar doet straffe voorspelling

...

114
114
Vine wint in Romandië, Evenepoel houdt zich rustig
Vine wint in Romandië, Evenepoel houdt zich rustig

...

17
17
Evenepoel wijst schuldige aan voor missen dubbelslag Romandië
Evenepoel wijst schuldige aan voor missen dubbelslag Romandië

...

208
208
Nys kijkt veel naar wereldtopper: "Hij is echt een killer"
Nys kijkt veel naar wereldtopper: "Hij is echt een killer"

...

42
42
Bakelants komt met hoopvol nieuws voor fans van Van Aert
Bakelants komt met hoopvol nieuws voor fans van Van Aert

...

55
55
Lefevere is ongenadig: "Hij is een klootzak, geen andere woorden"
Lefevere is ongenadig: "Hij is een klootzak, geen andere woorden"

...

328
328
Bondscoach doet onthulling over Van Aert: "Heeft hij mij eerlijk verteld"
Bondscoach doet onthulling over Van Aert: "Heeft hij mij eerlijk verteld"

...

111
111
Verborgen waarheid: Benoot breekt stilzwijgen over Wout van Aert
Verborgen waarheid: Benoot breekt stilzwijgen over Wout van Aert

...

556
556
Na de heisa: Remco Evenepoel laat de benen spreken
Na de heisa: Remco Evenepoel laat de benen spreken

...

55
55
Wat niemand zag: Kopecky onthult donkere periode
Wat niemand zag: Kopecky onthult donkere periode

...

53
53
"Evenepoel is wat dat betreft vervloekt" - Van Eetvelt is eerlijk
"Evenepoel is wat dat betreft vervloekt" - Van Eetvelt is eerlijk

...

78
78
"Ik maakte gewoon een fout" – Nys onthult misser na offday
"Ik maakte gewoon een fout" – Nys onthult misser na offday

...

46
46
Lefevere geeft toe: zo probeerde hij Van der Poel te stelen
Lefevere geeft toe: zo probeerde hij Van der Poel te stelen

...

75
75
'Visma krijgt nieuwe uppercut: topper vertrekt met miljoenentransfer'
'Visma krijgt nieuwe uppercut: topper vertrekt met miljoenentransfer'

...

1204
1204
Evenepoel verliest tijd op derde dag Ronde van Romandië
Evenepoel verliest tijd op derde dag Ronde van Romandië

...

174
174
Philipsen en Nys haken vroeg af in door Matthews gewonnen Eschborn-Frankfurt
Philipsen en Nys haken vroeg af in door Matthews gewonnen Eschborn-Frankfurt

...

22
22
Storm rond Van Gucht ten spijt: Ine Beyen viert feest
Storm rond Van Gucht ten spijt: Ine Beyen viert feest

...

191
191
"Het is niet waar": De Cauwer maakt komaf met Van Aert-fabeltje
"Het is niet waar": De Cauwer maakt komaf met Van Aert-fabeltje

...

147
147
TUSSENSPRINT: Nieuwe Van der Poel steelt de show, Van Aert stelt gerust
TUSSENSPRINT: Nieuwe Van der Poel steelt de show, Van Aert stelt gerust

...

27
27
Auwch! Van Gucht incasseert pijnlijk 'Evenepoel-moment' voor volle zaal
Auwch! Van Gucht incasseert pijnlijk 'Evenepoel-moment' voor volle zaal

...

269
269
Explosief wonderkind bedreigt Van Aerts heerschappij
Explosief wonderkind bedreigt Van Aerts heerschappij

...

38
38