Pogacar doet boekje open over mentaal welzijn en relatie met vriendin Urska

198
Pogacar doet boekje open over mentaal welzijn en relatie met vriendin Urska
Foto: © PhotoNews

Tadej Pogacar is bezig aan misschien wel z'n beste seizoen ooit. De fysieke dominantie van de kersverse wereldkampioen staat buiten kijf, maar dat is niet het enige dat hem zo uitzonderlijk maakt. 

Want ook mentaal is Pogi een beest. Dat moet ook wel als je de Giro d'Italia, Tour de France, Strade Bianche, Luik-Bastenaken-Luik én het WK op één jaar tijd wil winnen. In een gesprek met de podcast van The Cycling Magazine gaat hij dieper in op het mentale aspect van de sport. 

LEES OOK: UAE-baas laat zich inspireren door Visma en onthult grootse plannen voor 2027

Col de la Loze

Even terug naar de Tour de France van 2023. Op de Col de la Loze zakt Pogacar door het ijs. Een zeldzaam moment van zwakte. "Het was niet zo moeilijk om mezelf bijeen te rapen en verder te gaan, maar de mensen rondom me – familie, vrienden en teamgenoten – daar kon ik aan zien dat het ook moeilijk voor ze was. Dat ze het moeilijk vonden dat ik leed."

Urska Zigart, de vriendin van Pogacar, reed diezelfde dag terug naar huis. "Ze dacht eraan om terug te gaan om me op te halen, maar ik zei dat het goed was. De mensen rondom me waren gebroken en voelden zich verdrietig voor me, maar dat zouden ze niet moeten zijn. Ik heb geluk dat ik mensen rondom me heb die met me mee lijden."

Goeie balans

Pogacar zit op z'n plaats bij UAE Team Emirates. "De ploeg betaalt me om (de Tour de France, red.) te winnen. Dat geeft druk, maar ik vind dat er een goede balans is. In onze ploeg komt men niet naar je toe om te zeggen dat je per se moet winnen. Als je eens faalt, nemen ze je het niet kwalijk. We zijn na 2022 en 2023 samen gaan zitten om te praten wat beter kon."

Daarnaast werkt de Sloveense wereldtopper ook samen met een brain coach. "Het is belangrijk om mentale steun te geven, omdat veel renners het nodig hebben. Voor mij is het belangrijk om Urska naast me te hebben, zij is mijn mentale steun. Hoe dan ook is mentale voorbereiding heel belangrijk in de wielersport vandaag de dag."

Wint Pogacar de Ronde van Lombardije?

Meest recent

Merckx komt met bijzondere woorden voor Kopecky
Merckx komt met bijzondere woorden voor Kopecky

...

2
2
UAE-baas laat zich inspireren door Visma en onthult grootse plannen voor 2027
UAE-baas laat zich inspireren door Visma en onthult grootse plannen voor 2027

...

4
4
Zonneveld wil Wereldbeker verrijken met bijzondere nieuwe cross
Zonneveld wil Wereldbeker verrijken met bijzondere nieuwe cross

...

8
8
Oud-Giro-winnaar heeft belangrijke boodschap voor Evenepoel en Vingegaard
Oud-Giro-winnaar heeft belangrijke boodschap voor Evenepoel en Vingegaard

...

30
30
Brand kijkt uit naar pensioen: “Mooi geweest”
Brand kijkt uit naar pensioen: “Mooi geweest”

...

18
18
Giro-directeur onderneemt opvallend charmeoffensief richting Pogacar
Giro-directeur onderneemt opvallend charmeoffensief richting Pogacar

...

4
4
Opsteker richting EK: Tweetal Belgen keert terug
Opsteker richting EK: Tweetal Belgen keert terug

...

9
9
Bakelants komt met opvallend advies voor Evenepoel
Bakelants komt met opvallend advies voor Evenepoel

...

8
8
Herygers trekt duidelijke conclusie na comeback Thibau Nys
Herygers trekt duidelijke conclusie na comeback Thibau Nys

...

63
63
Alpecin kiest voor noodoplossing met nieuwe Belgische kracht
Alpecin kiest voor noodoplossing met nieuwe Belgische kracht

...

5
5
Volgende topper kondigt terugkeer in het veld aan
Volgende topper kondigt terugkeer in het veld aan

...

88
88
Thibau Nys moet vader Sven pijnlijk corrigeren: "Schaam ik me voor"
Thibau Nys moet vader Sven pijnlijk corrigeren: "Schaam ik me voor"

...

62
62
"Een mooie zak geld": Iserbyt doet boekje open over Van Aert
"Een mooie zak geld": Iserbyt doet boekje open over Van Aert

...

1549
1549
Wout van Aert kondigt nu al wedstrijd aan en roept zijn fans op
Wout van Aert kondigt nu al wedstrijd aan en roept zijn fans op

...

182
182
Sensatie compleet: Nederlander gaat nog jaar langer door
Sensatie compleet: Nederlander gaat nog jaar langer door

...

16
16
Pogacar onthult opvallende wijziging in koersstrategie voor 2027
Pogacar onthult opvallende wijziging in koersstrategie voor 2027

...

12
12
Unibet Rose Rockets slaat grote slag met opvallende versterking
Unibet Rose Rockets slaat grote slag met opvallende versterking

...

32
32
Is Evenepoel over te halen? Giro komt met opvallend parcours
Is Evenepoel over te halen? Giro komt met opvallend parcours

...

14
14
Thibau Nys kijkt vooruit en onthult opmerkelijke voorbereiding op EK
Thibau Nys kijkt vooruit en onthult opmerkelijke voorbereiding op EK

...

20
20
Vollering zorgt voor mysterie en laat fans in het ongewisse over toekomst
Vollering zorgt voor mysterie en laat fans in het ongewisse over toekomst

...

11
11
Ondanks zege op Koppenberg: Nys kent probleem in aanloop naar het EK
Ondanks zege op Koppenberg: Nys kent probleem in aanloop naar het EK

...

71
71
Van Der Poel laat kort van zich horen en doet meteen ambitie uit de doeken
Van Der Poel laat kort van zich horen en doet meteen ambitie uit de doeken

...

659
659
Eli Iserbyt deelt schrikbarend nieuws over persoonlijk leven
Eli Iserbyt deelt schrikbarend nieuws over persoonlijk leven

...

112
112
Roxanne Bertels stuit op groot ongemak tijdens zwangerschap
Roxanne Bertels stuit op groot ongemak tijdens zwangerschap

...

101
101
Alpecin pakt opnieuw uit en haalt Nederlands toptalent aan boord
Alpecin pakt opnieuw uit en haalt Nederlands toptalent aan boord

...

49
49