Pogacar doet boekje open over mentaal welzijn en relatie met vriendin Urska

door
Pogacar doet boekje open over mentaal welzijn en relatie met vriendin Urska
Foto: © PhotoNews

Tadej Pogacar is bezig aan misschien wel z'n beste seizoen ooit. De fysieke dominantie van de kersverse wereldkampioen staat buiten kijf, maar dat is niet het enige dat hem zo uitzonderlijk maakt. 

Want ook mentaal is Pogi een beest. Dat moet ook wel als je de Giro d'Italia, Tour de France, Strade Bianche, Luik-Bastenaken-Luik én het WK op één jaar tijd wil winnen. In een gesprek met de podcast van The Cycling Magazine gaat hij dieper in op het mentale aspect van de sport. 

LEES OOK: Slecht nieuws voor Van Der Poel? "Hij zou niet de eerste zijn..."

Col de la Loze

Even terug naar de Tour de France van 2023. Op de Col de la Loze zakt Pogacar door het ijs. Een zeldzaam moment van zwakte. "Het was niet zo moeilijk om mezelf bijeen te rapen en verder te gaan, maar de mensen rondom me – familie, vrienden en teamgenoten – daar kon ik aan zien dat het ook moeilijk voor ze was. Dat ze het moeilijk vonden dat ik leed."

Urska Zigart, de vriendin van Pogacar, reed diezelfde dag terug naar huis. "Ze dacht eraan om terug te gaan om me op te halen, maar ik zei dat het goed was. De mensen rondom me waren gebroken en voelden zich verdrietig voor me, maar dat zouden ze niet moeten zijn. Ik heb geluk dat ik mensen rondom me heb die met me mee lijden."

Goeie balans

Pogacar zit op z'n plaats bij UAE Team Emirates. "De ploeg betaalt me om (de Tour de France, red.) te winnen. Dat geeft druk, maar ik vind dat er een goede balans is. In onze ploeg komt men niet naar je toe om te zeggen dat je per se moet winnen. Als je eens faalt, nemen ze je het niet kwalijk. We zijn na 2022 en 2023 samen gaan zitten om te praten wat beter kon."

Daarnaast werkt de Sloveense wereldtopper ook samen met een brain coach. "Het is belangrijk om mentale steun te geven, omdat veel renners het nodig hebben. Voor mij is het belangrijk om Urska naast me te hebben, zij is mijn mentale steun. Hoe dan ook is mentale voorbereiding heel belangrijk in de wielersport vandaag de dag."

Wint Pogacar de Ronde van Lombardije?

Meest recent

Knecht Pogacar toont opvallende houding: "Kan me niks schelen"
Knecht Pogacar toont opvallende houding: "Kan me niks schelen"

...

8
8
Vingegaard moet iets kwijt over Van Aert
Vingegaard moet iets kwijt over Van Aert

...

83
83
Van Gils komt met update over zware blessure
Van Gils komt met update over zware blessure

...

11
11
Magnus Cort is snelste van het pak na indrukwekkende sprint in Catalonië
Magnus Cort is snelste van het pak na indrukwekkende sprint in Catalonië

...

0
0
Van Avermaet gaat fors in tegen beslissing Van Aert: "Onbegrijpelijk!"
Van Avermaet gaat fors in tegen beslissing Van Aert: "Onbegrijpelijk!"

...

61
61
Verrassing van jewelste! Tom Boonen keert terug in het peloton
Verrassing van jewelste! Tom Boonen keert terug in het peloton

...

19
19
Collega-renner brengt belangrijke update over blessure Van Der Poel
Collega-renner brengt belangrijke update over blessure Van Der Poel

...

102
102
"Zot": Vannieuwkerke velt forse mening over Wout van Aert
"Zot": Vannieuwkerke velt forse mening over Wout van Aert

...

194
194
"Ben er kapot van": grote naam trekt streep door voorjaar
"Ben er kapot van": grote naam trekt streep door voorjaar

...

15
15
Naesen kan niet geloven wat hij zag bij Van Aert: "Hallucinant!"
Naesen kan niet geloven wat hij zag bij Van Aert: "Hallucinant!"

...

242
242
Tadej Pogacar ontsnapt aan waar drama tijdens Milaan-Sanremo
Tadej Pogacar ontsnapt aan waar drama tijdens Milaan-Sanremo

...

7
7
Ruben Van Gucht krijgt nekschot toegediend: "Het is puzzelen nu"
Ruben Van Gucht krijgt nekschot toegediend: "Het is puzzelen nu"

...

74
74
Meer aan de hand? De Cauwer doet fans bibberen over Van der Poel
Meer aan de hand? De Cauwer doet fans bibberen over Van der Poel

...

216
216
'Absolute superster plots op startlijst E3 Saxo Classic'
'Absolute superster plots op startlijst E3 Saxo Classic'

...

174
174
'Wout van Aert neemt drastische beslissing in voorjaar'
'Wout van Aert neemt drastische beslissing in voorjaar'

...

111
111
Eddy Merckx spreekt voor het eerst over Kopecky, en is kritisch
Eddy Merckx spreekt voor het eerst over Kopecky, en is kritisch

...

138
138
Evenepoel ziet geen probleem en zet Belgische bondscoach op zijn plek
Evenepoel ziet geen probleem en zet Belgische bondscoach op zijn plek

...

42
42
Twijfel slaat toe: zorgt Van Aert alsnog voor verrassing van jewelste?
Twijfel slaat toe: zorgt Van Aert alsnog voor verrassing van jewelste?

...

109
109
<strong>Niet Pogacar, maar Wout van Aert won Milaan-Sanremo</strong>
Niet Pogacar, maar Wout van Aert won Milaan-Sanremo

...

810
810
Van der Poel is duidelijk en reageert opvallend op winst van Pogacar
Van der Poel is duidelijk en reageert opvallend op winst van Pogacar

...

145
145
Evenepoel doet zijn eerlijke verhaal van opvallend sterke sprint
Evenepoel doet zijn eerlijke verhaal van opvallend sterke sprint

...

21
21
Evenepoel komt dicht bij de zege in Catalonië
Evenepoel komt dicht bij de zege in Catalonië

...

18
18
Tim Merlier maakt ingrijpende beslissing
Tim Merlier maakt ingrijpende beslissing

...

183
183
Uijtdebroeks heeft duidelijke ambitie voor Ronde van Catalonië
Uijtdebroeks heeft duidelijke ambitie voor Ronde van Catalonië

...

7
7
Peloton opgeschrikt door dopingschandaal
Peloton opgeschrikt door dopingschandaal

...

129
129