Pogacar doet boekje open over mentaal welzijn en relatie met vriendin Urska

door
Pogacar doet boekje open over mentaal welzijn en relatie met vriendin Urska
Foto: © PhotoNews

Tadej Pogacar is bezig aan misschien wel z'n beste seizoen ooit. De fysieke dominantie van de kersverse wereldkampioen staat buiten kijf, maar dat is niet het enige dat hem zo uitzonderlijk maakt. 

Want ook mentaal is Pogi een beest. Dat moet ook wel als je de Giro d'Italia, Tour de France, Strade Bianche, Luik-Bastenaken-Luik én het WK op één jaar tijd wil winnen. In een gesprek met de podcast van The Cycling Magazine gaat hij dieper in op het mentale aspect van de sport. 

LEES OOK: Bakelants zaait twijfel en zet vraagtekens bij opvallende keuze Evenepoel

Col de la Loze

Even terug naar de Tour de France van 2023. Op de Col de la Loze zakt Pogacar door het ijs. Een zeldzaam moment van zwakte. "Het was niet zo moeilijk om mezelf bijeen te rapen en verder te gaan, maar de mensen rondom me – familie, vrienden en teamgenoten – daar kon ik aan zien dat het ook moeilijk voor ze was. Dat ze het moeilijk vonden dat ik leed."

Urska Zigart, de vriendin van Pogacar, reed diezelfde dag terug naar huis. "Ze dacht eraan om terug te gaan om me op te halen, maar ik zei dat het goed was. De mensen rondom me waren gebroken en voelden zich verdrietig voor me, maar dat zouden ze niet moeten zijn. Ik heb geluk dat ik mensen rondom me heb die met me mee lijden."

Goeie balans

Pogacar zit op z'n plaats bij UAE Team Emirates. "De ploeg betaalt me om (de Tour de France, red.) te winnen. Dat geeft druk, maar ik vind dat er een goede balans is. In onze ploeg komt men niet naar je toe om te zeggen dat je per se moet winnen. Als je eens faalt, nemen ze je het niet kwalijk. We zijn na 2022 en 2023 samen gaan zitten om te praten wat beter kon."

Daarnaast werkt de Sloveense wereldtopper ook samen met een brain coach. "Het is belangrijk om mentale steun te geven, omdat veel renners het nodig hebben. Voor mij is het belangrijk om Urska naast me te hebben, zij is mijn mentale steun. Hoe dan ook is mentale voorbereiding heel belangrijk in de wielersport vandaag de dag."

Wint Pogacar de Ronde van Lombardije?

Meest recent

Evenepoel spreekt duidelijke ambitie uit voor Ronde van Catalonië
Evenepoel spreekt duidelijke ambitie uit voor Ronde van Catalonië

...

4
4
Einde van een grote carrière nadert: topper kondigt afscheid aan
Einde van een grote carrière nadert: topper kondigt afscheid aan

...

10
10
Evenepoel komt goed weg en ontsnapt aan erger: “Echt gevaarlijk”
Evenepoel komt goed weg en ontsnapt aan erger: “Echt gevaarlijk”

...

16
16
Van Aert hakt belangrijke knoop door en lijkt koers te gaan schrappen
Van Aert hakt belangrijke knoop door en lijkt koers te gaan schrappen

...

55
55
De Cauwer is vol ongeloof en kan ogen niet geloven: "Absolute gekte"
De Cauwer is vol ongeloof en kan ogen niet geloven: "Absolute gekte"

...

70
70
Vrouw Van Aert is openhartig en doet opvallende onthulling
Vrouw Van Aert is openhartig en doet opvallende onthulling

...

106
106
Groenewegen pakt de zege na perfecte sprint in GP Monseré
Groenewegen pakt de zege na perfecte sprint in GP Monseré

...

23
23
Van Aert pakt wel heel groots uit na podiumplek in Milaan-Sanremo
Van Aert pakt wel heel groots uit na podiumplek in Milaan-Sanremo

...

324
324
horrorcrash op Cipressa met grote gevolgen: renster komt zelf met update
horrorcrash op Cipressa met grote gevolgen: renster komt zelf met update

...

13
13
Nooit meer? Tadej Pogacar onthullend over zijn ambities
Nooit meer? Tadej Pogacar onthullend over zijn ambities

...

34
34
Eddy Merckx reageert op relatie tussen zoon Axel en Lotte Kopecky
Eddy Merckx reageert op relatie tussen zoon Axel en Lotte Kopecky

...

3163
3163
Vriendschap of niet: Jan Bakelants hard voor Wout van Aert
Vriendschap of niet: Jan Bakelants hard voor Wout van Aert

...

183
183
Grote zorgen om Van der Poel: ''Dan wordt hij afgeslacht''
Grote zorgen om Van der Poel: ''Dan wordt hij afgeslacht''

...

366
366
Vloekende Puck Pieterse na Sanremo: ''Ik durfde niet helemaal''
Vloekende Puck Pieterse na Sanremo: ''Ik durfde niet helemaal''

...

34
34
Van der Poel onderwerp van gesprek: ''Hoe is dat nou mogelijk?!''
Van der Poel onderwerp van gesprek: ''Hoe is dat nou mogelijk?!''

...

169
169
Sarah de Bie laat zich uit over kritiek op Wout van Aert
Sarah de Bie laat zich uit over kritiek op Wout van Aert

...

694
694
Van Aert sneert naar de pers: ''Jullie willen dat horen''
Van Aert sneert naar de pers: ''Jullie willen dat horen''

...

391
391
Bakelants zaait twijfel en zet vraagtekens bij opvallende keuze Evenepoel
Bakelants zaait twijfel en zet vraagtekens bij opvallende keuze Evenepoel

...

140
140
Van Aert onthult plan achter opvallend moment in Milaan Sanremo
Van Aert onthult plan achter opvallend moment in Milaan Sanremo

...

111
111
Gehavende Van Der Poel verklaart waarom hij loste op de Poggio
Gehavende Van Der Poel verklaart waarom hij loste op de Poggio

...

943
943
Pogacar doet wel heel opvallende bekentenis na zege in Sanremo
Pogacar doet wel heel opvallende bekentenis na zege in Sanremo

...

102
102
Pogačar triomfeert na ongelofelijk duel in Sanremo, Van Aert knap derde
Pogačar triomfeert na ongelofelijk duel in Sanremo, Van Aert knap derde

...

15
15
Kopecky spreekt zich duidelijk uit na zware valpartij op Cipressa
Kopecky spreekt zich duidelijk uit na zware valpartij op Cipressa

...

32
32
UPDATE: Verschrikkelijke valpartij ontsiert finale van Milaan-Sanremo
UPDATE: Verschrikkelijke valpartij ontsiert finale van Milaan-Sanremo

...

0
0
Wat een klasse! Lotte Kopecky triomfeert in Milaan-Sanremo
Wat een klasse! Lotte Kopecky triomfeert in Milaan-Sanremo

...

0
0