Pogacar doet boekje open over mentaal welzijn en relatie met vriendin Urska

door
Pogacar doet boekje open over mentaal welzijn en relatie met vriendin Urska
Foto: © PhotoNews

Tadej Pogacar is bezig aan misschien wel z'n beste seizoen ooit. De fysieke dominantie van de kersverse wereldkampioen staat buiten kijf, maar dat is niet het enige dat hem zo uitzonderlijk maakt. 

Want ook mentaal is Pogi een beest. Dat moet ook wel als je de Giro d'Italia, Tour de France, Strade Bianche, Luik-Bastenaken-Luik én het WK op één jaar tijd wil winnen. In een gesprek met de podcast van The Cycling Magazine gaat hij dieper in op het mentale aspect van de sport. 

LEES OOK: Bakelants zaait twijfel en zet vraagtekens bij opvallende keuze Evenepoel

Col de la Loze

Even terug naar de Tour de France van 2023. Op de Col de la Loze zakt Pogacar door het ijs. Een zeldzaam moment van zwakte. "Het was niet zo moeilijk om mezelf bijeen te rapen en verder te gaan, maar de mensen rondom me – familie, vrienden en teamgenoten – daar kon ik aan zien dat het ook moeilijk voor ze was. Dat ze het moeilijk vonden dat ik leed."

Urska Zigart, de vriendin van Pogacar, reed diezelfde dag terug naar huis. "Ze dacht eraan om terug te gaan om me op te halen, maar ik zei dat het goed was. De mensen rondom me waren gebroken en voelden zich verdrietig voor me, maar dat zouden ze niet moeten zijn. Ik heb geluk dat ik mensen rondom me heb die met me mee lijden."

Goeie balans

Pogacar zit op z'n plaats bij UAE Team Emirates. "De ploeg betaalt me om (de Tour de France, red.) te winnen. Dat geeft druk, maar ik vind dat er een goede balans is. In onze ploeg komt men niet naar je toe om te zeggen dat je per se moet winnen. Als je eens faalt, nemen ze je het niet kwalijk. We zijn na 2022 en 2023 samen gaan zitten om te praten wat beter kon."

Daarnaast werkt de Sloveense wereldtopper ook samen met een brain coach. "Het is belangrijk om mentale steun te geven, omdat veel renners het nodig hebben. Voor mij is het belangrijk om Urska naast me te hebben, zij is mijn mentale steun. Hoe dan ook is mentale voorbereiding heel belangrijk in de wielersport vandaag de dag."

Wint Pogacar de Ronde van Lombardije?

Meest recent

Van Aert pakt wel heel groots uit na podiumplek in Milaan-Sanremo
Van Aert pakt wel heel groots uit na podiumplek in Milaan-Sanremo

...

6
6
horrorcrash op Cipressa met grote gevolgen: renster komt zelf met update
horrorcrash op Cipressa met grote gevolgen: renster komt zelf met update

...

2
2
Nooit meer? Tadej Pogacar onthullend over zijn ambities
Nooit meer? Tadej Pogacar onthullend over zijn ambities

...

14
14
Eddy Merckx reageert op relatie tussen zoon Axel en Lotte Kopecky
Eddy Merckx reageert op relatie tussen zoon Axel en Lotte Kopecky

...

195
195
Vriendschap of niet: Jan Bakelants hard voor Wout van Aert
Vriendschap of niet: Jan Bakelants hard voor Wout van Aert

...

56
56
Grote zorgen om Van der Poel: ''Dan wordt hij afgeslacht''
Grote zorgen om Van der Poel: ''Dan wordt hij afgeslacht''

...

101
101
Vloekende Puck Pieterse na Sanremo: ''Ik durfde niet helemaal''
Vloekende Puck Pieterse na Sanremo: ''Ik durfde niet helemaal''

...

19
19
Van der Poel onderwerp van gesprek: ''Hoe is dat nou mogelijk?!''
Van der Poel onderwerp van gesprek: ''Hoe is dat nou mogelijk?!''

...

90
90
Sarah de Bie laat zich uit over kritiek op Wout van Aert
Sarah de Bie laat zich uit over kritiek op Wout van Aert

...

358
358
Van Aert sneert naar de pers: ''Jullie willen dat horen''
Van Aert sneert naar de pers: ''Jullie willen dat horen''

...

159
159
Bakelants zaait twijfel en zet vraagtekens bij opvallende keuze Evenepoel
Bakelants zaait twijfel en zet vraagtekens bij opvallende keuze Evenepoel

...

105
105
Van Aert onthult plan achter opvallend moment in Milaan Sanremo
Van Aert onthult plan achter opvallend moment in Milaan Sanremo

...

102
102
Gehavende Van Der Poel verklaart waarom hij loste op de Poggio
Gehavende Van Der Poel verklaart waarom hij loste op de Poggio

...

595
595
Pogacar doet wel heel opvallende bekentenis na zege in Sanremo
Pogacar doet wel heel opvallende bekentenis na zege in Sanremo

...

96
96
Pogačar triomfeert na ongelofelijk duel in Sanremo, Van Aert knap derde
Pogačar triomfeert na ongelofelijk duel in Sanremo, Van Aert knap derde

...

15
15
Kopecky spreekt zich duidelijk uit na zware valpartij op Cipressa
Kopecky spreekt zich duidelijk uit na zware valpartij op Cipressa

...

22
22
UPDATE: Verschrikkelijke valpartij ontsiert finale van Milaan-Sanremo
UPDATE: Verschrikkelijke valpartij ontsiert finale van Milaan-Sanremo

...

0
0
Wat een klasse! Lotte Kopecky triomfeert in Milaan-Sanremo
Wat een klasse! Lotte Kopecky triomfeert in Milaan-Sanremo

...

0
0
Evenepoel ontsnapt op het nippertje aan drama: 'Onder politiebegeleiding'
Evenepoel ontsnapt op het nippertje aan drama: 'Onder politiebegeleiding'

...

52
52
Genadeloos oordeel over Van Aert: "Kan je niet meer op rekenen"
Genadeloos oordeel over Van Aert: "Kan je niet meer op rekenen"

...

80
80
Meteen drama voor Pogacar in Milaan-Sanremo
Meteen drama voor Pogacar in Milaan-Sanremo

...

64
64
Ploeggenotes spreken eerlijk over Kopecky: "Dat heeft even geduurd"
Ploeggenotes spreken eerlijk over Kopecky: "Dat heeft even geduurd"

...

7
7
Pogacar velt eerlijke mening over Van der Poel (en negeert Van Aert)
Pogacar velt eerlijke mening over Van der Poel (en negeert Van Aert)

...

1039
1039
'Vannieuwkerke plots middenin felle Sporza-clash’
'Vannieuwkerke plots middenin felle Sporza-clash’

...

11
11
<strong>Milaan-Sanremo: parcours en favorieten - dit moet je weten</strong>
Milaan-Sanremo: parcours en favorieten - dit moet je weten

...

62
62