Pogacar doet boekje open over mentaal welzijn en relatie met vriendin Urska

198
Pogacar doet boekje open over mentaal welzijn en relatie met vriendin Urska
Foto: © PhotoNews

Tadej Pogacar is bezig aan misschien wel z'n beste seizoen ooit. De fysieke dominantie van de kersverse wereldkampioen staat buiten kijf, maar dat is niet het enige dat hem zo uitzonderlijk maakt. 

Want ook mentaal is Pogi een beest. Dat moet ook wel als je de Giro d'Italia, Tour de France, Strade Bianche, Luik-Bastenaken-Luik én het WK op één jaar tijd wil winnen. In een gesprek met de podcast van The Cycling Magazine gaat hij dieper in op het mentale aspect van de sport. 

LEES OOK: UAE schept duidelijkheid over plotse EK-inschrijving Pogacar

Col de la Loze

Even terug naar de Tour de France van 2023. Op de Col de la Loze zakt Pogacar door het ijs. Een zeldzaam moment van zwakte. "Het was niet zo moeilijk om mezelf bijeen te rapen en verder te gaan, maar de mensen rondom me – familie, vrienden en teamgenoten – daar kon ik aan zien dat het ook moeilijk voor ze was. Dat ze het moeilijk vonden dat ik leed."

Urska Zigart, de vriendin van Pogacar, reed diezelfde dag terug naar huis. "Ze dacht eraan om terug te gaan om me op te halen, maar ik zei dat het goed was. De mensen rondom me waren gebroken en voelden zich verdrietig voor me, maar dat zouden ze niet moeten zijn. Ik heb geluk dat ik mensen rondom me heb die met me mee lijden."

Goeie balans

Pogacar zit op z'n plaats bij UAE Team Emirates. "De ploeg betaalt me om (de Tour de France, red.) te winnen. Dat geeft druk, maar ik vind dat er een goede balans is. In onze ploeg komt men niet naar je toe om te zeggen dat je per se moet winnen. Als je eens faalt, nemen ze je het niet kwalijk. We zijn na 2022 en 2023 samen gaan zitten om te praten wat beter kon."

Daarnaast werkt de Sloveense wereldtopper ook samen met een brain coach. "Het is belangrijk om mentale steun te geven, omdat veel renners het nodig hebben. Voor mij is het belangrijk om Urska naast me te hebben, zij is mijn mentale steun. Hoe dan ook is mentale voorbereiding heel belangrijk in de wielersport vandaag de dag."

Wint Pogacar de Ronde van Lombardije?

Meest recent

<strong>WK mannen: parcours en favorieten - Pakken de Belgen de regenboogtrui?</strong>
WK mannen: parcours en favorieten - Pakken de Belgen de regenboogtrui?

Na zijn demonstratie tegen de klok wacht Remco Evenepoel zondag een veel moeilijker gevecht. De Belg ...

57
57
Van der Poel komt met finaal oordeel over eigen kansen
Van der Poel komt met finaal oordeel over eigen kansen

...

41
41
Pogacar stuurt opvallende boodschap de wereld in
Pogacar stuurt opvallende boodschap de wereld in

...

29
29
Nederlandse bondscoach moet wat kwijt over Vollering
Nederlandse bondscoach moet wat kwijt over Vollering

...

11
11
Eddy Merckx reageert op 'babyplannen' Axel en Lotte Kopecky
Eddy Merckx reageert op 'babyplannen' Axel en Lotte Kopecky

...

22
22
Belgische analisten kritisch op strijdplan Nederlandse vrouwen
Belgische analisten kritisch op strijdplan Nederlandse vrouwen

...

22
22
Roodhooft deelt stevige waarschuwing inzake Van der Poel
Roodhooft deelt stevige waarschuwing inzake Van der Poel

...

138
138
Wereldkampioen of niet: Vollering stevig bestraft door UCI
Wereldkampioen of niet: Vollering stevig bestraft door UCI

...

247
247
Niewiadoma klip en klaar na verloren sprint tegen Vollering
Niewiadoma klip en klaar na verloren sprint tegen Vollering

...

58
58
Lotte Kopecky spreekt klare taal na WK-deceptie
Lotte Kopecky spreekt klare taal na WK-deceptie

...

138
138
Demi Vollering moet wat bekennen na zinderende WK-finale: "Sh*t!"
Demi Vollering moet wat bekennen na zinderende WK-finale: "Sh*t!"

...

106
106
Wereldtitel voor sterke Demi Vollering, Belgen spelen geen rol
Wereldtitel voor sterke Demi Vollering, Belgen spelen geen rol

...

40
40
Van der Poel aast op revanche: bijzonder verhaal komt naar buiten
Van der Poel aast op revanche: bijzonder verhaal komt naar buiten

...

100
100
Belgische WK-deelnemer doet een wel heel opmerkelijk plan uit de doeken
Belgische WK-deelnemer doet een wel heel opmerkelijk plan uit de doeken

...

35
35
Evenepoel pakt uit met straffe woorden over Mathieu Van Der Poel
Evenepoel pakt uit met straffe woorden over Mathieu Van Der Poel

...

607
607
Van Aert spreekt klare taal over WK-afwezigheid van Tadej Pogacar
Van Aert spreekt klare taal over WK-afwezigheid van Tadej Pogacar

...

255
255
Lotte Kopecky stelt Belgische fans gerust met klinkklare uitspraak
Lotte Kopecky stelt Belgische fans gerust met klinkklare uitspraak

...

10
10
Van Der Poel vlak voor WK snoeihard aangepakt: "Niet indrukwekkend"
Van Der Poel vlak voor WK snoeihard aangepakt: "Niet indrukwekkend"

...

629
629
Evenepoel geeft Fransen lik op stuk met gevatte tegenprik
Evenepoel geeft Fransen lik op stuk met gevatte tegenprik

...

37
37
Flinke opsteker Van Aert & Van der Poel vlak voor WK: "Wijzen alle studies uit"
Flinke opsteker Van Aert & Van der Poel vlak voor WK: "Wijzen alle studies uit"

...

106
106
Eddy Merckx duidelijk over WK-kansen schoondochter Kopecky
Eddy Merckx duidelijk over WK-kansen schoondochter Kopecky

...

71
71
Van Aert onthult WK-plan en lacht met 'bondgenoot' Van der Poel
Van Aert onthult WK-plan en lacht met 'bondgenoot' Van der Poel

...

208
208
"Let maar op!": Merckx voorspelt sensatie en kiest nieuwe wereldkampioen
"Let maar op!": Merckx voorspelt sensatie en kiest nieuwe wereldkampioen

...

342
342
Evenepoel spreekt klare taal: "Of het eens aan Wout is?"
Evenepoel spreekt klare taal: "Of het eens aan Wout is?"

...

1265
1265
Van Aert doet boekje open over Evenepoel, die reageert: "Begrijp ik niet"
Van Aert doet boekje open over Evenepoel, die reageert: "Begrijp ik niet"

...

1906
1906
Vollering onthult opmerkelijk onderonsje met Mathieu Van Der Poel
Vollering onthult opmerkelijk onderonsje met Mathieu Van Der Poel

...

234
234