Pogacar doet boekje open over mentaal welzijn en relatie met vriendin Urska

198
Pogacar doet boekje open over mentaal welzijn en relatie met vriendin Urska
Foto: © PhotoNews

Tadej Pogacar is bezig aan misschien wel z'n beste seizoen ooit. De fysieke dominantie van de kersverse wereldkampioen staat buiten kijf, maar dat is niet het enige dat hem zo uitzonderlijk maakt. 

Want ook mentaal is Pogi een beest. Dat moet ook wel als je de Giro d'Italia, Tour de France, Strade Bianche, Luik-Bastenaken-Luik én het WK op één jaar tijd wil winnen. In een gesprek met de podcast van The Cycling Magazine gaat hij dieper in op het mentale aspect van de sport. 

LEES OOK: Seixas blikt vooruit en heeft goed nieuws voor Belgische koersliefhebbers

Col de la Loze

Even terug naar de Tour de France van 2023. Op de Col de la Loze zakt Pogacar door het ijs. Een zeldzaam moment van zwakte. "Het was niet zo moeilijk om mezelf bijeen te rapen en verder te gaan, maar de mensen rondom me – familie, vrienden en teamgenoten – daar kon ik aan zien dat het ook moeilijk voor ze was. Dat ze het moeilijk vonden dat ik leed."

Urska Zigart, de vriendin van Pogacar, reed diezelfde dag terug naar huis. "Ze dacht eraan om terug te gaan om me op te halen, maar ik zei dat het goed was. De mensen rondom me waren gebroken en voelden zich verdrietig voor me, maar dat zouden ze niet moeten zijn. Ik heb geluk dat ik mensen rondom me heb die met me mee lijden."

Goeie balans

Pogacar zit op z'n plaats bij UAE Team Emirates. "De ploeg betaalt me om (de Tour de France, red.) te winnen. Dat geeft druk, maar ik vind dat er een goede balans is. In onze ploeg komt men niet naar je toe om te zeggen dat je per se moet winnen. Als je eens faalt, nemen ze je het niet kwalijk. We zijn na 2022 en 2023 samen gaan zitten om te praten wat beter kon."

Daarnaast werkt de Sloveense wereldtopper ook samen met een brain coach. "Het is belangrijk om mentale steun te geven, omdat veel renners het nodig hebben. Voor mij is het belangrijk om Urska naast me te hebben, zij is mijn mentale steun. Hoe dan ook is mentale voorbereiding heel belangrijk in de wielersport vandaag de dag."

Wint Pogacar de Ronde van Lombardije?

Meest recent

Grote problemen voor wielerploeg Astana
Grote problemen voor wielerploeg Astana

...

12
12
Brand komt met openbaring: “Nog nooit meegemaakt”
Brand komt met openbaring: “Nog nooit meegemaakt”

...

19
19
Vanthourenhout komt met update na zware val
Vanthourenhout komt met update na zware val

...

131
131
Vandeputte wint in Merksplas dankzij sterk eindschot
Vandeputte wint in Merksplas dankzij sterk eindschot

...

9
9
Vanthourenhout komt zwaar ten val in cross van Merksplas
Vanthourenhout komt zwaar ten val in cross van Merksplas

...

0
0
Brand trekt aan langste eind in vermakelijke cross Merksplas
Brand trekt aan langste eind in vermakelijke cross Merksplas

...

22
22
Alaphilippe onthult verrassende reden voor zijn afscheid
Alaphilippe onthult verrassende reden voor zijn afscheid

...

45
45
Eddy Merckx deelt hoopgevend nieuws en bijzondere wens
Eddy Merckx deelt hoopgevend nieuws en bijzondere wens

...

27
27
Belgische WK-selectie kent mogelijk absolute verrassing: "Niet onmogelijk"
Belgische WK-selectie kent mogelijk absolute verrassing: "Niet onmogelijk"

...

226
226
EK-rel blijft nazinderen: Schreiber krijgt nieuwe tik na verloren titel
EK-rel blijft nazinderen: Schreiber krijgt nieuwe tik na verloren titel

...

83
83
Unibet Rose Rockets maakt transfer officieel en hint naar Roglic
Unibet Rose Rockets maakt transfer officieel en hint naar Roglic

...

98
98
Veeg uit de pan voor Bruyneel na opmerking over Vingegaard
Veeg uit de pan voor Bruyneel na opmerking over Vingegaard

...

17
17
Van der Poel gaat bijzondere uitdaging aan
Van der Poel gaat bijzondere uitdaging aan

...

49
49
Brand hakt knoop door over rentree in cross na blessure
Brand hakt knoop door over rentree in cross na blessure

...

73
73
Nys geeft opmerkelijk inkijkje in moeilijke periode
Nys geeft opmerkelijk inkijkje in moeilijke periode

...

26
26
Gestopte Nederlander heeft razendsnel nieuw doel
Gestopte Nederlander heeft razendsnel nieuw doel

...

11
11
Tegenslag voor Nederlandse topper: Rentree in cross uitgesteld
Tegenslag voor Nederlandse topper: Rentree in cross uitgesteld

...

67
67
Veldritfans kunnen juichen: twee toppers maken comeback
Veldritfans kunnen juichen: twee toppers maken comeback

...

433
433
Ondanks slecht nieuws: terugkeer Wout van Aert lijkt bekend
Ondanks slecht nieuws: terugkeer Wout van Aert lijkt bekend

...

693
693
Nys houdt zich niet in: Van Aert en Van der Poel opnieuw in vizier
Nys houdt zich niet in: Van Aert en Van der Poel opnieuw in vizier

...

65
65
Roodhooft trots op nieuwe parel: "Had niemand kunnen voorspellen"
Roodhooft trots op nieuwe parel: "Had niemand kunnen voorspellen"

...

323
323
Thibau Nys heeft wat te bekennen na EK-winst: "Doe ik te weinig"
Thibau Nys heeft wat te bekennen na EK-winst: "Doe ik te weinig"

...

74
74
Groot vraagteken bij Van der Poel: zelfs vader Adrie tast in het duister
Groot vraagteken bij Van der Poel: zelfs vader Adrie tast in het duister

...

41
41
Iconische terugkeer: waar Van Aert linkeballende Van der Poel terechtwees
Iconische terugkeer: waar Van Aert linkeballende Van der Poel terechtwees

...

28
28
Evenepoel ziet het groots en spreekt torenhoge ambitie uit
Evenepoel ziet het groots en spreekt torenhoge ambitie uit

...

66
66