Pogacar doet boekje open over mentaal welzijn en relatie met vriendin Urska

door
Pogacar doet boekje open over mentaal welzijn en relatie met vriendin Urska
Foto: © PhotoNews

Tadej Pogacar is bezig aan misschien wel z'n beste seizoen ooit. De fysieke dominantie van de kersverse wereldkampioen staat buiten kijf, maar dat is niet het enige dat hem zo uitzonderlijk maakt. 

Want ook mentaal is Pogi een beest. Dat moet ook wel als je de Giro d'Italia, Tour de France, Strade Bianche, Luik-Bastenaken-Luik én het WK op één jaar tijd wil winnen. In een gesprek met de podcast van The Cycling Magazine gaat hij dieper in op het mentale aspect van de sport. 

LEES OOK: De Gendt kent oorzaak van valpartij Wellens en brengt update

Col de la Loze

Even terug naar de Tour de France van 2023. Op de Col de la Loze zakt Pogacar door het ijs. Een zeldzaam moment van zwakte. "Het was niet zo moeilijk om mezelf bijeen te rapen en verder te gaan, maar de mensen rondom me – familie, vrienden en teamgenoten – daar kon ik aan zien dat het ook moeilijk voor ze was. Dat ze het moeilijk vonden dat ik leed."

Urska Zigart, de vriendin van Pogacar, reed diezelfde dag terug naar huis. "Ze dacht eraan om terug te gaan om me op te halen, maar ik zei dat het goed was. De mensen rondom me waren gebroken en voelden zich verdrietig voor me, maar dat zouden ze niet moeten zijn. Ik heb geluk dat ik mensen rondom me heb die met me mee lijden."

Goeie balans

Pogacar zit op z'n plaats bij UAE Team Emirates. "De ploeg betaalt me om (de Tour de France, red.) te winnen. Dat geeft druk, maar ik vind dat er een goede balans is. In onze ploeg komt men niet naar je toe om te zeggen dat je per se moet winnen. Als je eens faalt, nemen ze je het niet kwalijk. We zijn na 2022 en 2023 samen gaan zitten om te praten wat beter kon."

Daarnaast werkt de Sloveense wereldtopper ook samen met een brain coach. "Het is belangrijk om mentale steun te geven, omdat veel renners het nodig hebben. Voor mij is het belangrijk om Urska naast me te hebben, zij is mijn mentale steun. Hoe dan ook is mentale voorbereiding heel belangrijk in de wielersport vandaag de dag."

Wint Pogacar de Ronde van Lombardije?

Meest recent

Roodhooft spaart Philipsen niet na mindere prestatie in Kuurne
Roodhooft spaart Philipsen niet na mindere prestatie in Kuurne

...

26
26
Vanthourenhout onthult waarom Van Dijke niet meereed met VDP
Vanthourenhout onthult waarom Van Dijke niet meereed met VDP

...

94
94
De Gendt kent oorzaak van valpartij Wellens en brengt update
De Gendt kent oorzaak van valpartij Wellens en brengt update

...

60
60
Zonneveld reageert vol ongeloof na actie van Van der Poel
Zonneveld reageert vol ongeloof na actie van Van der Poel

...

38
38
Gillespie de sterkste in vrouweneditie Le Samyn
Gillespie de sterkste in vrouweneditie Le Samyn

...

4
4
Zaterdag pech, nu geluk: Nederlander krijgt goed nieuws
Zaterdag pech, nu geluk: Nederlander krijgt goed nieuws

...

5
5
Opnieuw ziekte voor Belgische topper: Geen Strade Bianche
Opnieuw ziekte voor Belgische topper: Geen Strade Bianche

...

48
48
Van Empel laat van zich horen na periode van stilte
Van Empel laat van zich horen na periode van stilte

...

216
216
Kogel door de kerk: Van Aert neemt besluit over Le Samyn
Kogel door de kerk: Van Aert neemt besluit over Le Samyn

...

56
56
De Cauwer stelt zich vragen en uit twijfels rond Wout Van Aert
De Cauwer stelt zich vragen en uit twijfels rond Wout Van Aert

...

191
191
De Lie kan opnieuw niet overtuigen: ploegleider komt met uitleg
De Lie kan opnieuw niet overtuigen: ploegleider komt met uitleg

...

40
40
Waarom Pidcock het moeilijk had: ploegmaat onthult echte oorzaak
Waarom Pidcock het moeilijk had: ploegmaat onthult echte oorzaak

...

31
31
Wat doet Van Der Poel nu? Analist onthult merkwaardig moment
Wat doet Van Der Poel nu? Analist onthult merkwaardig moment

...

93
93
Bakelants weet het zeker en brengt goed nieuws voor Van Der Poel
Bakelants weet het zeker en brengt goed nieuws voor Van Der Poel

...

59
59
Brennan moet iets bekennen na winst in Kuurne-Brussel-Kuurne
Brennan moet iets bekennen na winst in Kuurne-Brussel-Kuurne

...

51
51
De Cauwer weet zich geen raad en uit grote bezorgdheid
De Cauwer weet zich geen raad en uit grote bezorgdheid

...

63
63
Van Baarle herboren: "Bij Visma lang niet gehad"
Van Baarle herboren: "Bij Visma lang niet gehad"

...

44
44
Philipsen komt in Kuurne met alarmerende boodschap
Philipsen komt in Kuurne met alarmerende boodschap

...

512
512
Drama voltrekt zich rond Tim Wellens
Drama voltrekt zich rond Tim Wellens

...

113
113
Grégoire beter dan Jorgenson in Drome Classic
Grégoire beter dan Jorgenson in Drome Classic

...

4
4
Brennan wint Kuurne-Brussel-Kuurne na fraaie sprint
Brennan wint Kuurne-Brussel-Kuurne na fraaie sprint

...

9
9
Belgische revelatie realistisch: “Geen illusies”
Belgische revelatie realistisch: “Geen illusies”

...

2
2
Philipsen doet voorspelling over Kuurne
Philipsen doet voorspelling over Kuurne

...

4
4
Ruben Van Gucht en Ine Beyen laten zich uit over Lotte Kopecky
Ruben Van Gucht en Ine Beyen laten zich uit over Lotte Kopecky

...

35
35
Uit deze topsporter haalde Demi Vollering haar inspiratie
Uit deze topsporter haalde Demi Vollering haar inspiratie

...

9
9