Pogacar doet boekje open over mentaal welzijn en relatie met vriendin Urska

198
Pogacar doet boekje open over mentaal welzijn en relatie met vriendin Urska
Foto: © PhotoNews

Tadej Pogacar is bezig aan misschien wel z'n beste seizoen ooit. De fysieke dominantie van de kersverse wereldkampioen staat buiten kijf, maar dat is niet het enige dat hem zo uitzonderlijk maakt. 

Want ook mentaal is Pogi een beest. Dat moet ook wel als je de Giro d'Italia, Tour de France, Strade Bianche, Luik-Bastenaken-Luik én het WK op één jaar tijd wil winnen. In een gesprek met de podcast van The Cycling Magazine gaat hij dieper in op het mentale aspect van de sport. 

LEES OOK: Seixas blikt vooruit en heeft goed nieuws voor Belgische koersliefhebbers

Col de la Loze

Even terug naar de Tour de France van 2023. Op de Col de la Loze zakt Pogacar door het ijs. Een zeldzaam moment van zwakte. "Het was niet zo moeilijk om mezelf bijeen te rapen en verder te gaan, maar de mensen rondom me – familie, vrienden en teamgenoten – daar kon ik aan zien dat het ook moeilijk voor ze was. Dat ze het moeilijk vonden dat ik leed."

Urska Zigart, de vriendin van Pogacar, reed diezelfde dag terug naar huis. "Ze dacht eraan om terug te gaan om me op te halen, maar ik zei dat het goed was. De mensen rondom me waren gebroken en voelden zich verdrietig voor me, maar dat zouden ze niet moeten zijn. Ik heb geluk dat ik mensen rondom me heb die met me mee lijden."

Goeie balans

Pogacar zit op z'n plaats bij UAE Team Emirates. "De ploeg betaalt me om (de Tour de France, red.) te winnen. Dat geeft druk, maar ik vind dat er een goede balans is. In onze ploeg komt men niet naar je toe om te zeggen dat je per se moet winnen. Als je eens faalt, nemen ze je het niet kwalijk. We zijn na 2022 en 2023 samen gaan zitten om te praten wat beter kon."

Daarnaast werkt de Sloveense wereldtopper ook samen met een brain coach. "Het is belangrijk om mentale steun te geven, omdat veel renners het nodig hebben. Voor mij is het belangrijk om Urska naast me te hebben, zij is mijn mentale steun. Hoe dan ook is mentale voorbereiding heel belangrijk in de wielersport vandaag de dag."

Wint Pogacar de Ronde van Lombardije?

Meest recent

Plugge doet stap terug en treedt uit functie
Plugge doet stap terug en treedt uit functie

...

8
8
Healy moet iets kwijt over concullega Evenepoel
Healy moet iets kwijt over concullega Evenepoel

...

4
4
Wereldkampioen McNulty slaat met vuist op tafel binnen UAE
Wereldkampioen McNulty slaat met vuist op tafel binnen UAE

...

8
8
Contador komt met opvallende theorie over Pogacar
Contador komt met opvallende theorie over Pogacar

...

11
11
Dreigt veldritseizoen zonder Van Der Poel? "Ik heb signalen ontvangen"
Dreigt veldritseizoen zonder Van Der Poel? "Ik heb signalen ontvangen"

...

80
80
Bondscoach spreekt over veldritplannen Van der Poel: "Zou een optie zijn"
Bondscoach spreekt over veldritplannen Van der Poel: "Zou een optie zijn"

...

24
24
Vernietigende kritiek aan het adres van Pogacar: "Het was verschrikkelijk"
Vernietigende kritiek aan het adres van Pogacar: "Het was verschrikkelijk"

...

9
9
Evenepoel is gewaarschuwd en krijgt duidelijke boodschap van ploegbaas
Evenepoel is gewaarschuwd en krijgt duidelijke boodschap van ploegbaas

...

141
141
Mama Isabelle komt met bijzondere boodschap voor Thibau Nys
Mama Isabelle komt met bijzondere boodschap voor Thibau Nys

...

344
344
Wout van Aert doet opvallende bekentenis over zege in Roubaix
Wout van Aert doet opvallende bekentenis over zege in Roubaix

...

44
44
Nieuwe Van Empel is opgestaan: insider merkt duidelijk verschil
Nieuwe Van Empel is opgestaan: insider merkt duidelijk verschil

...

30
30
Van der Poel plots te gast op bijzonder exclusieve locatie
Van der Poel plots te gast op bijzonder exclusieve locatie

...

33
33
Ex-Miss België duikt op in boek Van Gucht: "Hoopt hij op meer?"
Ex-Miss België duikt op in boek Van Gucht: "Hoopt hij op meer?"

...

18
18
Na scans: Sven Nys komt met update over Lucinda Brand
Na scans: Sven Nys komt met update over Lucinda Brand

...

748
748
Schreiber eist Europese titel op: Nederlanders gaan akkoord
Schreiber eist Europese titel op: Nederlanders gaan akkoord

...

455
455
EK Wielrennen van 2027 keert terug naar bijzondere plek
EK Wielrennen van 2027 keert terug naar bijzondere plek

...

12
12
De Lie heeft vragen na dramatisch jaar: "Ik heb geen idee"
De Lie heeft vragen na dramatisch jaar: "Ik heb geen idee"

...

12
12
De Cauwer kritisch op Evenepoel: "Was zeker niet zo goed"
De Cauwer kritisch op Evenepoel: "Was zeker niet zo goed"

...

51
51
Winnaar Mason is duidelijk: "Er was maar een optie"
Winnaar Mason is duidelijk: "Er was maar een optie"

...

7
7
Verrassende winnares draagt zege op aan bijzonder persoon
Verrassende winnares draagt zege op aan bijzonder persoon

...

20
20
EK-debacle blijft nazinderen: bekende profrenner mengt zich in discussie
EK-debacle blijft nazinderen: bekende profrenner mengt zich in discussie

...

32
32
Modder, pech en spektakel leveren bijzondere winnaar op in Niel
Modder, pech en spektakel leveren bijzondere winnaar op in Niel

...

32
32
Nys komt met zorgelijke update over blessure Brand
Nys komt met zorgelijke update over blessure Brand

...

107
107
Terwijl Brand uitvalt, krijgt Niel verrassende winnares in echte moddercross
Terwijl Brand uitvalt, krijgt Niel verrassende winnares in echte moddercross

...

25
25
Dramatische aftocht voor Lucinda Brand op cross in Niel
Dramatische aftocht voor Lucinda Brand op cross in Niel

...

105
105